寿乡重阳丨泉州泉港古稀老人:自己找开心,就是最好的养生
在泉港这座“中国长寿之乡”,寿乡生七十多岁,重阳州泉最好正是丨泉港古另一种“正当年”。他们的稀老晚年关键词,不是人自“养老”,而是己找“找开心”;不是“被照顾”,而是开心“照顾好自己,让子女安心”。寿乡生

陈顺鸿:79岁,重阳州泉最好“生活上就是丨泉港古寻找开心”
“我们经常的活动,就是稀老到枫亭跟人家一起玩乐器。还有老年大学组织学习南音乐器,人自这是己找我们的爱好。”
79岁的开心陈顺鸿,把日子安排得有声有色。寿乡生到枫亭会友玩乐器,去老年大学学南音,和的老同志喝喝茶、唠唠嗑——在他看来,这就是他的“舒心秘籍”。
“像我们这个年龄,生活上就是寻找开心。”老人说得很直白,“自己活得开心,比什么都重要。”
年纪大了,他反而更重视生活本身。“你不重视,身体垮了,就什么都垮了。”所以,他照顾好自己的身体,安排好自己的日子,不让生活乱了节奏。
对年轻人,他有一份朴素的理解:“年轻人生活负担比较重,子女多的,生活各方面压力大。希望年轻人不要为我们焦虑,我们懂得生活,会照顾好自己。你身体垮了,孩子在外面怎么安心工作?”
79岁的陈顺鸿,不把自己当成子女的“负担”,而是把晚年过成让子女安心的样子。乐器声、茶香味、老友的笑谈声,拼成了他舒心的日常。

陈春富:74岁,“按自己的路走”
74岁的陈春富,爱好简单而规律:打打太极拳,外面散散步,朋友那里喝喝茶、聊聊天。
“有退休金,自己够用了,好像没有什么考虑的。有的吃,有的喝,心里知足。”老人说,年轻的时候应该拼搏奋斗,到了这个年纪,个人有个人的生活习惯和生活环境,按自己的路走就好。
“人比人气死人,不好比的。过去的事不去回忆,未来也不要多想。”这句话,像是他晚年生活的注脚——不比、不虑、不慌。
清晨打一套太极,傍晚散一圈步,朋友家坐坐,茶桌上聊聊。日子平平常常,却自有章法。陈春富的“年轻”,不在年纪,而在心态:不纠结过去,不焦虑未来,把眼前的日子过踏实。
老协会会长陈金凤:心态好,每天心情都愉快
玉湖村老协会会长陈金凤说起像陈顺鸿、陈春富这样的老人,评价很朴实:“为人诚实,心态好,有余力帮村里做点事。”
在泉港的乡村,七十多岁的老人往往还是村里的“活跃力量”。他们上老年大学、参加老协会活动、玩乐器、打太极、喝茶聊天,也顺手帮邻里做些事。他们健康、乐观、自立,既丰富了自己的晚年,也减轻了子女的焦虑,更让乡村养老多了一份从容。
这,正是本期寿乡重阳想呈现的不同视角:长寿之乡不只有百岁高龄的传奇,也有七十多岁“年轻老人”的舒心日常。老有所乐、老有所为、老有所安,每一段年龄都有自己的光景。
重阳敬老,不只敬高龄,也敬每一个认真生活、自己寻找开心的老人。
祝福陈顺鸿老人
祝福陈春富老人
也祝福泉港所有老年朋友
重阳安康,舒心自在!
原标题:寿乡重阳丨古稀老人:自己找开心,就是最好的养生(责任编辑:热点)
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